Les lutins-bénévoles d’Adéquat vous proposent cette année encore de penser aux résidents de l’Ehpad de Bourbon et de leur faire parvenir une création pour les fêtes de fin d’année

Besoin d’une bouffée d’oxygène, d’une rencontre conviviale qui fasse sortir du quotidien : les femmes issues du milieu agricole sont invitées à prendre contact avec Adéquat. En partenariat avec la MSA Auvergne.

Mireille Bernard du Centre d’Information sur les Droits des Femmes et des Familles (CIDFF) vous reçoit pour vous expliquer vos droits et vous accompagner sur toutes les démarches administratives en lien avec votre situation de famille.

Renseignement auprès du secrétariat 04.70.35.10.69 – Uniquement sur rendez-vous.

La conférence atelier Bien-être a lieu le mardi 3 décembre à 20h à Adéquat (salle de la garderie), avec participation au chapeau.

Retour à soi, comprendre comment je fonctionne et découverte du soin de libération du péricarde avec Eva DAEMEN – Praticienne en soins de libération du Péricarde

Plus d’informations au 06.15.21.07.74 karine.laurens.naturo@gmail.com

Adéquat et le réseau de partenaires vous proposent de partager un apéro entre parents, afin d’échanger autour de toutes ces ÉMOTIONS qui colorent nos vies et celles de nos enfants. Et peut-être qu’ainsi les cris, les pleurs et la fatigue animeront notre quotidien autrement et pourquoi pas en s’habillant d’un léger sourire en coin, qui signe souvent cette capacité de prise de recul qui fait tant de bien.

rendez-vous à Bourbon au centre social Adéquat

le vendredi 6 décembre de 19h à 21h

Sur inscription auprès de Maëva 06.34.31.14.91 ou par mail à famille.adequat@gmail.com

Le SAF (Service d’accueil familial) propose une présentation des missions de l’accueillant familial. 

Lundi 2 décembre à 14h au château Bignon à Bourbon

• Création de déco de Noël le mercredi 4 décembre à partir de 13h30
• Une soirée Raclette et film de Noël dans le confort de l’espace jeunes : réserve ta place pour le vendredi 13 décembre à 19h

Info et réservation auprès de Tiphaine jeunesse.adequat@gmail.com ou au 07.82.26.11.07

Vous avez plus de 55 ans? Pour rejoindre les Sages et connaitre les dates des rencontres, sorties, ateliers découvertes… Faites-vous connaitre auprès de Pascale 04 70 67 12 63 senior.adequat@gmail.com

Partenaire associatif d’Adéquat, le comité des fêtes de Bourbon vous invite à son marché de Noël les 7 et 8 décembre, de 10h à 18h, à la salle polyvalente de Bourbon. 

Retrouvez les guitaristes d’Adéquat pour une animation musicale

Dimanche 8 décembre à 11h à la salle polyvalente

Ce même week-end, profitez également du marché de Noël de l’association UBCAP, dans le centre ville de Bourbon

Une cession de Qi Gong toute spéciale avant les fêtes avec Benjamin Planchot les lundis de 10h à 11h. 

3 séances pour 30€ + adhésion à l’association. Les plus de 55 ans peuvent recevoir une réduction de 15€ pour ce forfait. Inscrivez-vous auprès d’Adéquat 04.70.67.12.63 ou accueil.adequat@gmail.com et réservez les lundis 2 – 9 et 16 décembre pour une séance bien-être, un temps pour soi!

La rencontre du mois de décembre : « Le Furoshiki à l’orange séchée ». Découverte du Furoshiki et de son pliage. Fabrication d’une décoration upcycling pour Noël. 

Samedi 21 décembre de 10h à 11h30, à Adéquat. 

Une participation financière est demandée pour le matériel et l’animation : 16€ par personne + adhésion à l’association, avec une réduction à 13€ la séance si vous vous engagez pour les 7 ateliers de la saison (une rencontre par mois jusqu’à juin 2025). Les enfants de moins de 13 ans doivent être accompagnés. 

Inscription auprès d’Adéquat : 04.70.67.12.63 ou accueil.adequat@gmail.com

Fermeture exceptionnelle de l’accueil le lundi 16 décembre de 12h à 17h pour archivage de fin d’année. L’accueil est ouvert du mardi 17 au vendredi 20 décembre aux horaires habituels. 

Congés de fin d’année à partir du lundi 23 décembre pour une réouverture le lundi 6 janvier 2025 !